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Muitas vitaminas, por possuírem ação antioxidante, atuam de forma positiva na prevenção do envelhecimento cutâneo. As mais citadas são: retinol, ácido ascórbico e tocoferol. Tais vitaminas combatem o excesso de radicais livres e auxiliam na manutenção da integridade das células, tendo a capacidade de doar elétrons para reduzir radicais livres e espécies reativas de oxigênio, levando a uma proteção das membranas celulares da peroxidação lipídica e proteção do DNA de lesões oxidativas.1 O ácido ascórbico, é reconhecido por sua atividade na síntese de colágeno, intervindo na regulação dos colágenos tipos I e III. O cobre, também é outro micronutriente envolvido na formação de melanina. Algumas evidências experimentais apontam que a vitamina E tem efeitos fotoprotetores, assim como suplemento alimentar que melhora significativamente a dermatite atópica.

Uma vitamina descrita com ação preventiva de câncer de pele é a niacina. Estudos recentes descrevem melhora no metabolismo energético das células, impedindo a supressão imunológica induzida por raios UV.3 Alguns estudos mencionam também a riboflavina, cuja importância na pele está relacionada com sua atividade como cofator enzimático na produção de melanina e para inúmeras reações redox, com proteção dos processos oxidativos celulares.

O zinco é um micronutriente necessário para a estrutura normal da pele, para a proliferação celular e para manter a inte- Clique para voltar ao índice CRONOLIV PLUS CABELO, PELE, UNHA gridade das membranas. Cofator de diversas enzimas, principalmente nas que estão envolvidas na síntese de ácidos nucléicos e síntese de colágeno. Na presença de deficiência de zinco, a produção de fibroblastos e colágeno é reduzida.

Os cabelos, as unhas e a pele são os primeiros a evidenciar deficiências de micronutrientes. Os micronutrientes mais descritos e ligados a desordens cutâneas são riboflavina, niacina, piridoxina, biotina, vitamina B12; vitamina C; as vitaminas lipossolúveis A, E e K; os minerais zinco, ferro, cobre e selênio. Dentre estes, a biotina destaca-se nos ensaios clínicos já publicados. A biotina é uma coenzima que auxilia em várias reações metabólicas envolvidas na manutenção da pele e cabelos saudáveis.7 Alguns estudos mostraram uma melhora na firmeza, dureza e espessura das unhas quebradiças com suplementação oral de biotina em pacientes com patologias que envolvem o crescimento deficiente de cabelos ou unhas.