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Dentre as principais funções da vitamina D, pode-se mencionar a homeostase de cálcio, fósforo, além de auxiliar na regulação de magnésio, por sua ação nos ossos, rins e intestinos. Desta forma, está envolvida na saúde e função muscular. Em vários ensaios clínicos randomizados, a suplementação de vitamina D melhorou os músculos, força, equilíbrio e velocidade da marcha, e reduziu o risco de queda em indivíduos.1 Além disso, a vitamina D media processos inflamatórios, e tem efeito imunomodulador em várias células do sistema imunológico.2 Dados crescentes sugerem que concentrações séricas mais elevadas de vitamina D são vantajosas para a saúde.

Uma revisão sistemática avaliou o efeito geral da suplementação de vitamina D sobre o risco de infecção aguda do trato respiratório. A suplementação de vitamina D reduziu o risco de infecção aguda do trato respiratório entre todos os participantes. Na análise de subgrupos, foram observados efeitos protetores naqueles que receberam vitamina D diariamente ou semanalmente. Os autores sugerem que a suplementação de vitamina D é segura e protege contra a infecção aguda do trato respiratório em geral. Pacientes que eram muito deficientes em vitamina D e aqueles que não receberam doses em bolus tiveram o maior benefício.

Em mulheres grávidas, novos estudos forneceram mais evidências sobre os efeitos da suplementação de vitamina D ou cálcio nos resultados da gravidez.

A suplementação de mulheres grávidas com vitamina D em dose única ou continuada aumenta a 25-hidroxivitamina D no soro a termo e pode reduzir o risco de pré-eclâmpsia, baixo peso ao nascer e parto prematuro.

Estudos observacionais indicaram uma associação inversa entre os níveis de vitamina D e o risco de diabetes. A suplementação com vitamina D demonstrou aumentar o soro 25 (OH) D e reduzir efetivamente a resistência à insulina. Esse efeito foi especialmente proeminente quando a vitamina D foi administrada em grandes doses e por um curto período de tempo, e em pacientes não obesos com deficiência de vitamina D ou com controle glicêmico ideal no início.6 A suplementação de vitamina D pode ser eficaz na melhoria do controle glicêmico em pacientes com diabetes tipo 2, deficientes em vitamina D ou não obesos.

A deficiência de vitamina D também foi observada em pacientes com doença inflamatória intestinal. Estudos recentes descobriram que a vitamina pode induzir e manter a remissão da DII através de antibiose, anti-inflamatório e reparo de barreiras da mucosa intestinal, melhorando assim a atividade da doença e a qualidade de vida do paciente. O tratamento com vitamina D em pacientes com DII pode controlar a taxa de recidiva da doença.